Enam Fakta Ilmiah Keajaiban Berpuasa

Sahabat Muslim,
Sebagai orang yang sehat jasamani dan rohani, menjalankan ibadah puasa tentulah wajib bagi kita. Namun selain itu kita perlu memahami manfaat dan keuntungan berpuasa bagi kesehatan. 

Berikut kami muat fakta-fakta ilmiah yang tersebar dalam berbagai buku dan penelitian medis yang menegaskan manfaat dan keuntungan ibadah puasa:'

1. Ibadah puasa sebagai sarana pencegahan dari sejumlah penyakit dan gangguan kesehatan yang timbul akibat kebiasaan makan berlebihan dan berkesinambungan sepanjang tahun tanpa pernah berhenti.

2. Merupakan sarana terapis untuk beberapa penyakit ganas dan kronis.

3. Mampu membangkitkan kinerja seluruh proses vital yang berlangsung di dalam tubuh, meningkatkan performanya. Puasa pun meremajakan komponen-komponen sel dasar dan energi yang tersimpan di dalamnya sehingga lebih kuat dan lebih mampu menghadapi hal-hal yang berat atau keadaan darurat di saat tubuh mengalami pasokan makanan yang sedikit atau tidak mendapatkan pasokan selama sekali dalam jangka waktu tertentu.

4. Menjadi pengontrol dan penekan gejolak seksual yang membara, terutama di kalangan remaja dan anak muda.

5. Tidak memberatkan atau menyulitkan tubuh. Gejala memberatkan yang dirasakan secara ilusif (termasuk lapar) sebenarnya hanyalah karena menyalahi kebiasaan dan jam makan.

6. Ibadah puasa merangkum dua proses anabolisme dan kata­olisme sekaligus dalam satu waktu, sehingga ia bisa memenuhi pasokan glukosa sebagai satu-satunya bahan bakar untuk sel otak dan sebagai bahan bakar utama seluruh jaringan lainnnya.

Sekarang ini, hakikat puasa semakin terkuak sebagai sebuah mukjizat ilmiah dan kebutuhan humanis. Fakta kebe­naran ini akan terus tersungkap lebih banyak lagi seiring de­ngan meningkatnya pengetahuan manusia mengenai hukum-hukum penciptaan.